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CLAUDIA CAZA c'est ma façon de partager ma passion pour une cuisine simple, originale en accord avec un style de vie alliant recherche du bien-être et plaisirs gourmands pour toute la famille. Venez découvrir mes recettes, essayer mes idées santé (bio, sans gluten, ou sans lactose, fait maison).

Les crêpes

C'est déjà la Chandeleur (fête de chandelles) et qui dit chandeleur, dit CRÊPES! 

Une tradition en France donc, aujourd'hui à la maison, c'est "crêpes party".

Recette traditionnelle inspirée du grand chef Paul Bocuse.

Ingrédients pour 6 personnes :

  • 250 gr de farine

  • 50 gr de beurre doux fondu

  • 3 œufs 

  • 500 ml de lait

  • 1 cuillère à soupe de sucre  

Ingrédients pour une version sans gluten et sans lactose

  • 250 gr de farine sans gluten

  • 50 ml d'huile végétale

  • 3 œufs 

  • 500 ml de lait d'amandes (ou autre lait végétal)

  • 1 cuillère à soupe de sucre

Préparation

  1. Mettez la farine, le sucre et œufs battus avec un peu de lait et mélangez bien.

  2. Incorporez bien avec un fouet le reste de lait et le beurre, et lorsque la pâte est bien lisse, laissez-la reposer 1 heure (pour la version sans gluten, pas besoin de reposer )

  3. Chauffez une poêle à crêpe avec une noisette de beurre, avec l'aide d'un papier essuie-tout, beurrez la poêle à crêpes, et faites cuire les crêpes une par une, environ 1 à 2 minutes par côté. 

En suivant comment vous aimez vos crêpes : 

  • Plus de pâte = plus moelleuses

  • Moins de pâte = plus croustillantes

Dégustez avec du beurre, sucre, de la confiture , du sirop d'érable, du chocolat, de la confiture de châtaigne, des amandes grillées, du caramel au beurre salé, ou même avec une boule de glace et de la crème fouettée...Et pour les grands, avec une bolée de cidre brut de Normandie.

Bonne dégustation!


Tradition:

La chandeleur était initialement une fête païenne et romaine, Festa Candelarum, au cours de laquelle les paysans parcouraient les champs avec des flambeaux pour purifier la terre avant les semences. Elle a été christianisée par le pape Gélase 1er en 492 ap. J.C. en organisant une procession aux flambeaux pour symboliser Jésus Lumière d'Israël. C'était l'occasion de bénir les cierges en signe de purification. Elle est célébrée 40 jours après Noël, soit le 2 février. Le pape Gélase1er aurait offert des galettes aux pèlerins , ce qui serait à l’origine de la tradition des crêpes à la Chandeleur. La tradition de la confection des galettes ou crêpes est restée, et encore vive en France notamment.

Jus vert réparateur

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Lasagnes au ragoût classique, et ricotta

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